Horas Valle, Llano y Punta: ¿A qué hora es más barato consumir luz?

¿Te preguntas constantemente a qué hora poner la lavadora hoy o cuándo encender el horno sin arruinarte? La respuesta rápida y directa es: el horario más barato es la "hora valle", que comprende desde las 00:00h hasta las 08:00h de lunes a viernes, y las 24 horas del día durante todos los fines de semana y festivos nacionales.

Si tienes una tarifa con discriminación horaria (ya sea la tarifa regulada PVPC o tarifas de mercado libre adaptadas), conocer exactamente los horarios valle, llano y punta es la clave principal y más importante para reducir tu factura de la luz a final de mes.

A continuación, te explicamos al detalle cada tramo horario, resolvemos tus dudas sobre cuándo poner los electrodomésticos, te damos tablas de consumo exactas y aclaramos qué pasa con compañías específicas como Iberdrola, Endesa o Naturgy.

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¿Cuáles son las horas punta, llano y valle? (Horarios oficiales 2026)

Para los suministros domésticos con potencias contratadas inferiores a 15 kW (la inmensa mayoría de los hogares españoles), el día se divide en tres periodos de facturación de energía. Conocer la hora valle, llana y punta te permitirá desplazar tu consumo a los momentos donde la energía cuesta menos.

🟢 Horas Valle (El horario más barato)

Es el periodo donde el precio de la electricidad es más económico. Si concentras tu consumo aquí, el ahorro en tu factura a final de año puede ser de cientos de euros.

* Horario de lunes a viernes: De 00:00h a 08:00h de la madrugada/mañana.

* Fines de semana y festivos: Las 24 horas del día (sábados, domingos y festivos nacionales no sustituibles).

🟡 Horas Llano (Precio medio)

Tienen un coste intermedio. No es tan barato como el valle, pero evita los picos de penalización de las horas más caras.

* Mañanas: De 08:00h a 10:00h.

* Tardes: De 14:00h a 18:00h.

* Noches: De 22:00h a 24:00h.

🔴 Horas Punta (El horario más caro)

Es el momento del día en el que el precio de la energía alcanza su máximo absoluto. Se debe evitar a toda costa el uso de electrodomésticos de gran consumo (horno, lavadora, secadora, plancha, aire acondicionado a máxima potencia) durante estas horas.

* Mañanas: De 10:00h a 14:00h.

* Tardes/Noches: De 18:00h a 22:00h.

¿A qué hora poner la lavadora hoy? (Y otros electrodomésticos)

Una de las preguntas más repetidas a diario en los buscadores por las familias es: "¿A qué hora poner la lavadora hoy para que salga barato?".

La lavadora, especialmente si lava con agua caliente (a 40ºC o 60ºC calentar el agua supone el 80% del gasto del ciclo), tiene un alto consumo eléctrico. Para maximizar el ahorro, siempre debes poner la lavadora en horas valle.

El momento ideal para poner la lavadora hoy es:

1. En fin de semana (sábado o domingo): Cualquier hora es perfecta, ya que todo el día es horario valle.
2. De lunes a viernes (por la noche/madrugada): Entre las 00:00h y las 08:00h. Si tu lavadora es programable, déjala lista con la función "fin diferido" para que termine justo antes de que te levantes (por ejemplo, a las 7:30 AM).
3. El "Plan B" (Horas llano): Si no puedes ponerla de madrugada por el ruido y no puedes esperar al fin de semana, utiliza las horas llano: de 14:00h a 18:00h suele ser el tramo más cómodo para hacer la colada entre semana sin pagar el temido precio de las horas punta.

[!WARNING]

Evita a toda costa poner la lavadora, el lavavajillas o el horno de 10:00h a 14:00h y de 18:00h a 22:00h (Horas punta). El precio puede llegar a ser el triple que en las horas valle.

Tabla de consumo de electrodomésticos por tramos

Para que te hagas una idea de por qué los horarios luz punta llano valle son tan vitales, mira cuánto cuesta aproximadamente un ciclo de 1 hora de diferentes electrodomésticos dependiendo del momento del día (precios orientativos):

Luz tarifa fija o regulada: ¿Qué me conviene más?

Otra gran duda surge al revisar los contratos: "Luz tarifa fija o regulada, ¿cuál es mejor?".

1. Tarifa Regulada (PVPC): Sus precios cambian cada hora de cada día basándose en el mercado mayorista. Respetan escrupulosamente los tramos valle, llano y punta oficiales. Si eres una persona hiper-organizada que puede mover todo su consumo a los fines de semana y a la madrugada, el PVPC es históricamente la opción que más ahorro ha generado.
2. Tarifa Fija: Las comercializadoras del mercado libre te ofrecen un precio fijo las 24 horas del día. Es decir, pagas el mismo precio por kWh pongas la lavadora a las 3 de la mañana o a las 8 de la tarde. Esta tarifa es ideal para:

- Familias con niños pequeños que no pueden elegir cuándo encender cosas.

- Personas que teletrabajan de 10:00 a 14:00h (plena hora punta).

- Locales comerciales que operan en horario comercial.

Si quieres saber qué es mejor para tu casa, envíanos tu factura actual a info@altaluz.org o por WhatsApp y te decimos matemáticamente qué modelo te ahorra más dinero.

Potencia punta y valle horarios: ¿Es lo mismo que el consumo?

Es un error muy común confundir la energía (los kWh que consumes y gastan tus electrodomésticos) con la potencia eléctrica (el límite de kW que tienes contratados y que te permiten encender varias cosas a la vez sin que "salten los plomos").

Los horarios de potencia punta y valle son diferentes a los del consumo, ya que en la potencia NO existe el periodo "llano". Se dividen únicamente en dos franjas de facturación fijas:

* Potencia Valle (El tramo barato): Desde las 00:00h hasta las 08:00h en días laborables, y las 24 horas durante los fines de semana y festivos nacionales. El coste de tener potencia en este tramo es irrisorio (apenas unos céntimos al año por kW).

* Potencia Punta (El tramo caro): Desde las 08:00h de la mañana hasta las 00:00h de la noche, de lunes a viernes. Es aquí donde se concentra el 95% del coste del término fijo de tu factura.

Truco de ahorro: Gracias a la normativa actual, puedes contratar dos potencias distintas. Por ejemplo, puedes mantener una potencia muy baja durante el día (ej: 3.45 kW) para no pagar de más en la tarifa plana fija, y subirla a 7 kW únicamente en el horario valle de potencia si necesitas cargar un coche eléctrico de madrugada o enchufar acumuladores de calor.

Horarios punta, llano y valle según tu compañía

Una de las dudas más frecuentes es si el horario llano de luz o la hora valle de electricidad cambia dependiendo de a quién le pagues la factura. La realidad es que la infraestructura es la misma para todos (las redes de distribución), pero las ofertas comerciales de cada compañía varían.

Aquí tienes el desglose para que sepas exactamente cómo aplica a tu contrato, sin importar la comercializadora que tengas:

Horario valle Iberdrola y Endesa

Tanto el horario valle Iberdrola (con su famoso "Plan Noche" o "Plan Elige 8 Horas") como los horarios punta, llano valle Endesa (como la tarifa "Tempo" o "One Luz 3 Periodos") suelen calcar casi al 100% los horarios fijados por el Gobierno si eliges la modalidad de discriminación horaria clásica de tres tramos.

Sin embargo, en el mercado libre, estas gigantes te permiten personalizar "tarifas a la carta". Te pueden decir que elijas tus propias horas valle. Cuidado: suele ser una trampa porque el precio del kWh que te cobran en tus "horas elegidas" es más barato, pero el que te cobran el resto del día suele estar infladísimo.

Horarios punta, llano valle Naturgy, Repsol y TotalEnergies

Las otras tres grandes del mercado libre actúan igual. Si buscas los horarios punta, llano valle Naturgy (Tarifa Noche), TotalEnergies (Tarifa Programa Tu Ahorro) o Repsol (Tarifa Discriminación Horaria), aplican exactamente las mismas horas oficiales de 00:00 a 08:00 para la hora valle, salvo que escojas conscientemente una tarifa plana de precio fijo donde el coste del kWh no varía a ninguna hora del día.

Hora punta valle y llano Energía XXI y otras reguladas (PVPC)

Si tu factura llega a nombre de Energía XXI (grupo Endesa), Curenergía (grupo Iberdrola), Comercializadora Regulada (grupo Naturgy) o Baser (grupo TotalEnergies), significa que estás en el Mercado Regulado con la Tarifa PVPC.

En este caso, la hora punta valle y llano Energía XXI (y el resto de reguladas) es estricta, oficial e inamovible. El precio lo fija el mercado cada día a las 20:15h para el día siguiente, y no hay ofertas especiales ni "horas a elegir". Si enciendes la secadora a las 20:00h (hora punta), pagarás irremediablemente el máximo estipulado.

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Tarifas de luz para empresas (Mallorca, Madrid, Barcelona...)

Si lo que buscas son tarifas luz empresas mallorca o en cualquier otra parte de España, debes saber que los tramos horarios cambian radicalmente para los negocios con más de 15 kW contratados.

Las empresas utilizan tarifas 3.0TD, las cuales no tienen 3 tramos de energía, sino seis periodos (del P1 al P6). El P1 es el equivalente a la hora punta más cara, y el P6 es el valle más barato. Además, estos seis periodos cambian dependiendo de la temporada del año (verano, invierno, media estación) y del día de la semana.

Si tienes una empresa, restaurante o industria, no te sirve de nada mirar los horarios de las casas. Necesitas un estudio de eficiencia energética personalizado, que en AltaLuz realizamos a diario para pymes.

Conclusión: Empieza a ahorrar hoy mismo

Entender la hora valle, llano y punta es el primer paso hacia la eficiencia energética. El segundo paso, y el más importante, es asegurarte de que tu comercializadora no te está cobrando un precio desorbitado base. De nada sirve poner la lavadora a las 4 de la mañana si tu contrato tiene un sobrecoste del 40% respecto al mercado actual.

Si además de optimizar tu tarifa necesitas realizar un trámite complejo (dar de alta la luz en una vivienda nueva, pedir un boletín eléctrico, solicitar la luz de obra, etc.), el equipo de Altaluz está aquí para tramitarlo todo por ti de manera gratuita.

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